Restas para niños, ¿Cómo resolverlas de manera correcta?

1. Introducción
2. ¿Qué es la resta?
3. ¿Cómo se resuelven los problemas de restas para niños?
4. Estrategias para resolver problemas de restas para niños con números
5. Conclusión clave

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Introducción

La resta o «quitar» es la operación inversa a la suma. Se trata de encontrar qué número hay que restar a otro número dado para obtener otro resultado. La sustracción es una de las operaciones fundamentales de la aritmética, y probablemente también la más difícil. Cuando los problemas de resta se escriben como problemas de palabras, pueden ser mucho más desafiantes y, por lo tanto, más emocionantes de resolver para los niños. En este blog, aprenderás sobre las restas para niños y cómo puedes utilizar estos métodos para ayudar a tu hijo a resolverlos mejor en casa.

¿Qué es la resta?

La resta es el proceso de encontrar la diferencia entre dos números. En otras palabras, la resta es lo contrario de la suma. Cuando restamos, estamos quitando. Por ejemplo, si el número de lápices de mi mesa es 26 y quiero saber cuántos quedan, puedo restar 26 a 30 para obtener 4. En la resta, utilizamos un número llamado «minuendo» (el número mayor) y otro número llamado «sustraendo» (el número menor) para encontrar la diferencia. Para obtener la respuesta correcta, tenemos que restar el sustraendo del minuendo. La diferencia entre ambos se llama «resta», veamos de qué maneras podemos resolver restas para niños para facilitarles el proceso.

¿Cómo se resuelven los problemas de restas para niños?

Al resolver problemas de restas para niños con números, puedes utilizar las mismas técnicas que utilizas al resolver la suma. Sin embargo, la diferencia es que tienes que darle la vuelta al problema. Tienes que imaginar que tienes un número mayor y que tienes que restarle el sustraendo. Para hacerlo más fácil, puedes seguir estos pasos: Cuando hayas escrito el problema, intenta darle la vuelta, utilizando el minuendo como el número mayor y el sustraendo como la diferencia que tienes que encontrar.

•   Lee atentamente el problema para saber qué tienes que hacer.
•   Escribe los números que aparecen en el problema.
•   Asegúrate de que los números que escribes son correctos.
•   Si hay dibujos o diagramas, será más fácil hacerle entender al niño lo que debe hacer y será más llamativo para él resolver el problema, como el siguiente ejemplo:

Estrategias para resolver problemas de restas para niños con números

Podemos enseñarle varias estrategias a los niños para resolver problemas de resta con números. Entre ellas, la estrategia de «tomar prestado» y la de «hacer el cambio».

– La estrategia de «tomar prestado» se utiliza cuando hemos restado el sustraendo del minuendo y tenemos un número menor que cero. Tenemos que tomar prestado el siguiente número y luego sumarlo a la diferencia.

– La estrategia de «hacer el cambio» se utiliza cuando hemos restado el sustraendo del minuendo y tenemos un número mayor que el minuendo. Tenemos que hacer el cambio de la diferencia restándola al siguiente número.

– La estrategia de «hacer el cambio» también se aplica cuando hay varios números que podemos tomar prestados o que podemos utilizar para hacer el cambio.

– Puedes utilizar ambas estrategias para resolver problemas de resta que tienen resultados diferentes.

Conclusión clave

Las restas para niños pueden ser un proceso difícil, especialmente cuando se escribe como un problema de palabras. Es una buena idea intentar simplificarla para hacerla más fácil para los pequeños. Hay muchas estrategias que puedes utilizar para resolver problemas de resta con éxito. Recuerda simplificar el problema al máximo y dividirlo en partes más pequeñas. Esto hará que el problema sea más fácil de resolver y te ayudará a obtener la respuesta correcta.

Multiplicaciones para niños, ¿Cómo resolverlas de manera correcta?

• Introducción

• ¿Qué es la multiplicación?

• Datos de la multiplicación que los niños deben conocer

• Usa el método de la suma para resolver problemas de multiplicaciones para niños

• Usar el método de dos dígitos por dos dígitos para resolver problemas de multiplicaciones para niños

• Conclusión

• Introducción

Cuando tu hijo aprende a multiplicar por primera vez, es probable que aprenda el proceso uno por uno es uno, y así sucesivamente. Esto se conoce como el método aritmético, y aunque es útil para los adultos que intentan entender cómo piensan los matemáticos sobre la multiplicación, no es la mejor manera de que los niños aprendan a resolver problemas de multiplicación. Este blog se centra en enseñar a los pequeños a resolver eficazmente las multiplicaciones para niños con ejemplos y ejercicios de práctica que pueden utilizarse tanto en casa como en la escuela.

Hay muchas estrategias que puedes utilizar para ayudar a tu hijo a memorizar las operaciones de multiplicaciones para niños, pero hemos reducido la lista de métodos eficaces que, además, son fáciles de entender para los niños. Una vez que tu hijo domine estas técnicas, verás cómo aumenta su fluidez en los cálculos.

• ¿Qué es la multiplicación?

La multiplicación es el acto de averiguar cuántas veces está contenido un número en otro. Por ejemplo, si averiguamos cuántas veces dos está contenido en ocho, obtenemos 16. La multiplicación es la operación más importante de las matemáticas, ya que es la base de la mayoría de las demás operaciones. Hay dos tipos de multiplicación: la de un solo dígito y la de varios dígitos. En la multiplicación de un dígito, un dígito se multiplica por otro dígito.

En la multiplicación de varios dígitos, un dígito se multiplica por un grupo de dígitos. En la multiplicación de varios dígitos, el número total de dígitos del multiplicando debe ser menor o igual que el número total de dígitos del multiplicador.

• Datos de la multiplicación que los niños deben conocer

La mejor manera de aprender las operaciones de multiplicaciones para niños es empezar por lo más básico e ir avanzando. A continuación, presentamos una lista de las operaciones de multiplicación que los niños deben conocer antes de intentar resolver problemas más complejos:

– Las primeras 12 operaciones de multiplicación son fáciles de recordar si se conoce el patrón. Estas operaciones también son cruciales para adquirir fluidez en la multiplicación.

– Las operaciones de multiplicación entre el 13 y el 19 vienen con un dispositivo mnemotécnico que puede ayudar a tu hijo a recordarlas.

– Las operaciones de multiplicación entre el 20 y el 99 son más difíciles de memorizar, pero hay algunos trucos que pueden facilitar el proceso.

• Usa el método de la suma para resolver problemas de multiplicaciones para niños

Este método es el mejor para los niños que empiezan a aprender a multiplicar. Para resolver un problema de multiplicación, tu hijo debe dividir el problema en dos partes: la primera parte será la suma de los dos números, y la segunda parte será la suma del producto con los números.

Por ejemplo, para resolver el problema 8 x 9, tu hijo debe dividir el problema en la suma de ocho y nueve, y la suma del producto, que es 8+9+18=35. Este método funciona mejor cuando se trata de resolver problemas de multiplicación de dos dígitos, pero también puede usarse para resolver problemas de multiplicación de tres dígitos, aunque el proceso lleva más tiempo. El uso del método de la suma ayudará a tu hijo a entender el concepto de la multiplicación como un proceso de sumas.

• Usar el método de dos dígitos por dos dígitos para resolver problemas de multiplicaciones para niños

Este método es el mejor para los niños que ya aprendieron los conceptos básicos de la multiplicación y están preparados para pasar a problemas de multiplicación más difíciles. Para resolver un problema de multiplicación usando el método de dos dígitos por dos dígitos, tu hijo debe descomponer el problema en la multiplicación de los dos dígitos de cada número. Por ejemplo, para resolver el problema 8 x 9, tu hijo debe descomponer el problema multiplicando primero ocho y nueve para obtener 72, y luego multiplicar 72 por nueve para obtener 716. Este método es útil para resolver cualquier tipo de problema de multiplicación, independientemente de los números que se multipliquen. 

El método de dos dígitos por dos dígitos es similar al método de la multiplicación larga, ya que usa el valor posicional para calcular el producto.

• Conclusión

Aprender a resolver problemas de multiplicación es una habilidad crucial para los niños de todas las edades. Aunque la mayoría de los niños entienden el concepto de la multiplicación, les resulta difícil aplicarlo a problemas reales. Este blog destacó algunas de las formas más eficaces de aprender las operaciones de multiplicaciones para niños y de resolverlos. Con la práctica regular, tu hijo será capaz de resolver problemas con facilidad y confianza.

5 ventajas que obtienen los niños que acuden a clases en al instituto

Cuando los niños asisten a clases en la escuela, viven experiencias que transformarán sus vidas y pueden ayudarles a desarrollarse de muchas maneras. Es por eso que en Instituto Ortega y Gasset venimos a brindarte esta valiosa información que puede ayudarte a tomar la decisión de que tus hijos acudan a la escuela.

He aquí cinco beneficios de que los niños asistan a clases en la escuela:

1. Aprenden a socializar con los demás

En la sociedad actual, es cada vez más importante que los niños aprendan y sepan relacionarse con los demás. Cuando asisten a clases en la escuela, tienen la oportunidad de conocer y hablar con gente nueva fuera de su círculo familiar. Esto les ayuda a aprender a comunicarse de una manera más eficaz y a entablar relaciones sociales con amigos con mayor facilidad.

2. Aprenden a pensar de forma crítica

Una de las cosas más importantes que los niños pueden aprender en la escuela es a pensar de forma crítica. Con la ayuda de sus profesores, se motiva a los niños a cuestionar todo y a analizar los factores que suceden a su alrededor para ver las cosas desde diferentes perspectivas. Este conjunto de habilidades será muy valioso para ellos cuando crezcan y se incorporen al mercado laboral que en la actualidad no se ha convertido en una actividad sencilla.

3. Aprenden a ser organizados

En la escuela, los niños aprenden a organizarse y a gestionar su tiempo de forma eficaz. Esta es una habilidad importante que les ayudará en todos los aspectos de su vida, desde sus estudios hasta su carrera. Podrán definir con mayor facilidad sus tiempos para sus actividades

4. Aprenden a ser independientes

La asistencia a la escuela ayuda a los niños a aprender a ser independientes y a responsabilizarse de sí mismos. Aprenden que son capaces de conseguir grandes cosas si se lo proponen.

5. Aprenden a conocer el mundo que les rodea

Por último, los niños que asisten a clases en la escuela tienen la oportunidad de aprender sobre el mundo. Aprenden sobre diferentes culturas, historia y geografía. Estos conocimientos les ayudarán a convertirse en ciudadanos globales completos.

Es por eso que es importante tener en cuenta que los niños vivan durante su desarrollo el asistir a una escuela a recibir el aprendizaje que le servirá en el futuro para su desarrollo emocional y social . Es importante que estén en un entorno en el que puedan interactuar con otros niños y tengan la oportunidad de aprender cosas nuevas.

Por eso en el Instituto Ortega y Gasset damos cobertura en la educación de sus hijos desde que están en hasta que lleguen a la secundaria, esto ayuda a que tengan un buen desarrollo en todos los aspectos.

Contamos con profesores altamente calificados que brindan una educación integral a tus hijos, contamos con tecnología de punta y nuestras instalaciones están diseñadas para el desarrollo integral de tus hijos.

El Instituto Ortega y Gasset es la mejor opción para la educación de tus hijos. ¡Visítenos hoy mismo y compruébalo por ti mismo!

¿Cómo enseñar a sumar a tus hijos?

Si estás en este contenido es porque estás buscando las mejores prácticas para enseñar a escribir a un niño . No es una tarea fácil, pero sí muy gratificante. La clave es encontrar el método adecuado que se adapte a tu hijo e ir paso a paso.

En este post te daremos algunos consejos para enseñar a tus hijos a sumar.

Primero tenemos que saber que es una suma

Lo primero que debes hacer es sentarte con tu hijo y explicarle qué es la suma. La suma es una operación aritmética que consiste en reunir varias cantidades en una sola cantidad.  Puedes utilizar un ejemplo sencillo para que lo entiendan. Por ejemplo, puedes coger dos manzanas y decir «mira, tengo dos manzanas y si añado una manzana más, tendré tres manzanas».

Una vez que entiendan el concepto de suma, puedes empezar con ejercicios sencillos. Por ejemplo, puedes escribir una serie de números y pedirles que los sumen. También puedes utilizar objetos para ayudarles a visualizar el concepto. Por ejemplo, puedes coger un puñado de monedas y pedirles que te digan cuánto dinero tienes.

Una vez que comiencen a comprender mejor el concepto de las sumas, pueden hacer los ejercicios más difíciles. Por ejemplo, puedes plantearles problemas de palabras para que los resuelvan. Por ejemplo, puedes preguntarles cuántas personas hay en su familia si hay dos hermanos, tres hermanas y cuatro padres.

Con la práctica y paciencia, su hijo podrá dominar el concepto de la suma y será capaz de resolver incluso los problemas más difíciles.

Suma con números

Una vez que entiendan totalmente el concepto de suma, puedes empezar a enseñarles a sumar números. Una buena forma de hacerlo es utilizando una recta numérica. Escribe algunos números hacia abajo en una línea, empezando por el 0 y subiendo hasta el 10 (o cualquier número con el que te sientas cómodo). A continuación, haga que su hijo señale el primer número de la línea.

Éste es su «punto de partida» A continuación, pídale que cuente tantos números como el segundo número que está sumando. Así, si estáis sumando 7 + 3, contarán hacia arriba tres números a partir del 7 – éste sería su «punto final» Por último, pídeles que dibujen una línea desde el punto inicial hasta el punto final. La longitud de esta línea representará la respuesta al problema de la suma.

Otra forma de enseñar a sumar es utilizando un Marco de Diez. Se trata de una cuadrícula con diez casillas, cinco a lo ancho y dos a lo bajo. Puede utilizarlo para ayudar a su hijo a visualizar los problemas de suma. Por ejemplo, si estáis sumando 7 + 3, pondrías siete objetos en siete de los cuadrados. A continuación, pida a su hijo que cuente cuántos quedan en el recuadro: ésta sería la respuesta al problema.

También puedes utilizar manipuladores para enseñar a sumar. Los manipulativos son objetos físicos que pueden utilizarse para representar números y conceptos. Para la suma, algunos manipulativos populares son los cubos Unifix, las cadenas de eslabones y los botones.

Para utilizar los manipulativos para enseñar a sumar, simplemente haga que su hijo construya torres con los manipulativos que representan cada número del problema. Así, si está sumando 7 +3, construirían torres de siete cubos y tres cubos. Para hallar la respuesta, contarían todos los manipulables y ésta sería su respuesta.

Una vez que su hijo tenga una buena comprensión de la suma, puede empezar a enseñarle a sumar números con reagrupación o acarreo. Esto es cuando hay que llevar o «reagrupar» un número al sumar. Por ejemplo, si estás sumando 7 + 3, la respuesta sería 10 (7 + 3 = 10). Pero si estás sumando 17 + 3, la respuesta sería 20 porque tienes que arrastrar el 1 del 17 (17 + 3 = 20).

Es importante que los niños adquieran este aprendizaje en temprana una etapa temprana de su vida, ya que les ayudará a desarrollarse en el entorno social y personal de mejor manera, esperamos esta información sea de tu agrado y te resulte funcional, si estas buscando donde inscribir a tu hijo, acércate a Instituto Ortega y Gasset, podemos ayudarte en la educación de tu hijo, preparándolo con las mejores técnicas de aprendizaje para el futuro.

En Instituto Ortega y Gasset nos enfocamos a preparar a los futuros ciudadanos del mundo, acércate con nosotros y ayuda a tu hijo en su preparación para el futuro.

5 ventajas que obtienen los niños que acuden a clases en la escuela

Cuando los niños asisten a clases en la escuela, viven experiencias que transformarán sus vidas y pueden ayudarles a desarrollarse de muchas maneras. Es por eso que en Instituto Ortega y Gasset venimos a brindarte esta valiosa información que puede ayudarte a tomar la decisión de que tus hijos acudan a la escuela.

He aquí cinco beneficios de que los niños asistan a clases en la escuela:

1. Aprenden a socializar con los demás

En la sociedad actual, es cada vez más importante que los niños aprendan y sepan relacionarse con los demás. Cuando asisten a clases en la escuela, tienen la oportunidad de conocer y hablar con gente nueva fuera de su círculo familiar. Esto les ayuda a aprender a comunicarse de una manera más eficaz y a entablar relaciones sociales con amigos con mayor facilidad.

2. Aprenden a pensar de forma crítica

Una de las cosas más importantes que los niños pueden aprender en la escuela es a pensar de forma crítica. Con la ayuda de sus profesores, se motiva a los niños a cuestionar todo y a analizar los factores que suceden a su alrededor para ver las cosas desde diferentes perspectivas. Este conjunto de habilidades será muy valioso para ellos cuando crezcan y se incorporen al mercado laboral que en la actualidad no se ha convertido en una actividad sencilla.

3. Aprenden a ser organizados

En la escuela, los niños aprenden a organizarse y a gestionar su tiempo de forma eficaz. Esta es una habilidad importante que les ayudará en todos los aspectos de su vida, desde sus estudios hasta su carrera. Podrán definir con mayor facilidad sus tiempos para sus actividades

4. Aprenden a ser independientes

La asistencia a la escuela ayuda a los niños a aprender a ser independientes y a responsabilizarse de sí mismos. Aprenden que son capaces de conseguir grandes cosas si se lo proponen.

5. Aprenden a conocer el mundo que les rodea

Por último, los niños que asisten a clases en la escuela tienen la oportunidad de aprender sobre el mundo. Aprenden sobre diferentes culturas, historia y geografía. Estos conocimientos les ayudarán a convertirse en ciudadanos globales completos.

Es por eso que es importante tener en cuenta que los niños vivan durante su desarrollo el asistir a una escuela a recibir el aprendizaje que le servirá en el futuro para su desarrollo emocional y social . Es importante que estén en un entorno en el que puedan interactuar con otros niños y tengan la oportunidad de aprender cosas nuevas.

Por eso es importante que los niños experimenten durante su desarrollo asistir a una escuela para recibir los aprendizajes que les servirán en el futuro para su desarrollo emocional y social. Es importante que estén en un ambiente donde puedan interactuar con otros niños y tengan la oportunidad de aprender cosas nuevas.

Por eso en el Instituto Ortega y Gasset damos cobertura en la educación de sus hijos desde que están en hasta que lleguen a la secundaria, esto ayuda a que tengan un buen desarrollo en todos los aspectos.

Contamos con profesores altamente calificados que brindan una educación integral a tus hijos, contamos con tecnología de punta y nuestras instalaciones están diseñadas para el desarrollo integral de tus hijos.

El Instituto Ortega y Gasset es la mejor opción para la educación de tus hijos. ¡Visítenos hoy mismo y compruébalo por ti mismo!

Alimentación saludable dentro y fuera del aula | Instituto Ortega y Gasset

Introducción

Como profesor y/o padre de familia, quieres que tus alumnos o hijos puedan concentrarse en clase y aprender lo mejor posible. Pero, ¿sabías que la dieta puede influir en ello? Una mala alimentación puede provocar problemas de concentración y atención, así como cambios de humor y otros problemas de comportamiento. Por eso es importante que tanto los profesores como los padres ofrezcan opciones de alimentación saludable a los alumnos, dentro y fuera del aula. En esta entrada de blog, hablaremos de 8 tips para una alimentación saludable de los alumnos.

Cuando se trata de comer sano, no hay una talla única para todos. Algunos estudiantes pueden necesitar más estructura y orientación que otros. Pero hay algunos consejos generales que pueden ayudar a todos los estudiantes a tomar decisiones más saludables.

Aquí tienes 8 tips para que los estudiantes coman de forma saludable:

No saltarse el desayuno

Anímalos a desayunar. El desayuno es la comida más importante del día y, sin embargo, muchos estudiantes se lo saltan porque tienen prisa por llegar al colegio a tiempo. Un desayuno nutritivo les dará la energía que necesitan para superar sus clases matutinas. Asegúrate de que desayunen de forma equilibrada, con proteínas, cereales integrales y frutas y/o verduras.

Prepara su almuerzo

Si tu colegio tiene una cafetería, es probable que las opciones de comida no sean siempre las más saludables. Prepara el almuerzo de tu hijo para saber que recibe los nutrientes que necesita. Incluye elementos como proteínas magras, pan integral, frutas y verduras y lácteos bajos en grasa.

Planifica el menú de la semana

Si sabes lo que hay en el menú de la semana, puedes ayudar a tu hijo a hacer elecciones más saludables. Busca artículos con menos grasa y azúcar, y que incluyan muchos nutrientes y vitaminas.

Ten a la mano aperitivos saludables

Ten en casa tentempiés saludables como frutas, verduras y yogur desnatado para que tu hijo tenga algo que comer cuando tenga hambre y no sea hora de un plato fuerte. Eviten los aperitivos azucarados, como galletas y pasteles, ya saben, los que tienen sellos negros en las envolturas.

Limita las bebidas azucaradas

Los refrescos y otras bebidas azucaradas son una fuente importante de calorías vacías para los niños y adolescentes. El agua es la mejor opción para hidratarse, pero si tu hijo insiste en beber jugo o leche, asegúrate de que sea un jugo 100 por ciento libre de azúcares añadidos o leche baja en grasas.

Anímalos a ser activos 

La actividad física es importante para la salud física y mental. Ayuda a tu hijo a encontrar una actividad que le guste y asegúrate de que realiza al menos 60 minutos de actividad física al día.

Cenas tempranas

Cenar tarde puede dificultar el sueño de tu hijo y también puede provocar un aumento de peso. Intenta cenar en familia a primera hora de la noche para que tu hijo tenga tiempo de hacer digestión antes de acostarse.

Elegir con tiempo un restaurante y ver su menú 

Las salidas en familia son una forma estupenda de pasar tiempo juntos, pero también pueden ser un campo de minas dietético. Elige un restaurante con antelación y mira su menú en internet para encontrar opciones más saludables para tu hijo.

Ahora, lanzaremos un consejo extra que fortalecerá todo lo previamente dicho en esta entrada de blog y que verás que tiene sentido cuando se une con todo lo demás:

Limita el tiempo de pantallas

Pasar demasiado tiempo frente a las pantallas (ya sea la televisión, la computadora, videojuegos o celulares) puede conducir a un picoteo poco saludable. Sugerimos limitar el tiempo de pantalla a no más de tres horas al día para que tus hijos se concentren en otras actividades que sumen a tomar otras buenas decisiones para su buena salud.

Estos son solo algunos consejos para ayudar a los alumnos (o tus hijos) a comer de forma saludable tanto dentro como fuera del aula. ¿Qué otros consejos tienes tú? ¡Compártelos con nosotros en los comentarios!

Activación física para niños y adolescentes | Instituto Ortega y Gasset

Introducción

¿Tienes problemas para hacer que tus hijos o adolescentes se muevan? Si es así, no estás solo. La inactividad física es un problema creciente para los jóvenes de todo el mundo. Afortunadamente, existen técnicas que pueden ayudarles a mantenerse activos y a mejorar su salud. En este blog, hablaremos de la activación física y sus beneficios para los niños y adolescentes. También daremos algunos consejos para empezar con actividades que a ellos les resultarán atractivas y divertidas de hacer.

¿Por qué es importante la actividad física en niños y adolescentes?

La actividad física es importante para los niños y adolescentes por muchas razones. Puede ayudarles a mantener un peso saludable, a fortalecer los huesos y los músculos y a mejorar su salud mental. La actividad física también puede ayudar a los niños y adolescentes a dormir mejor. Y es una forma estupenda de socializar y divertirse con amigos.

Consejos para iniciarse en la actividad física

Hay varias maneras de hacer que los niños y los adolescentes se interesen por la actividad física. Una de ellas es ofrecerles actividades que les gusten. Otra es asegurarse de que las actividades son seguras y apropiadas para su edad. Por último, es importante apoyarlos y animarlos para que no suelten el progreso que están ejerciendo, ya sea una semana o seis meses, continuar con las actividades físicas es primordial para tener un buen estado de salud.

Estos son algunos consejos para iniciarse en la actividad física:

– Elige una actividad que le guste a tu hijo o adolescente. Si no le gusta correr, no lo obligues a hacerlo. Hay muchas otras actividades que pueden hacer en su lugar, como nadar, montar en bicicleta o jugar a «las atrapadas».

– Asegúrate de que la actividad es segura y apropiada para su edad. Por ejemplo, los niños más pequeños no deberían levantar pesas porque sus cuerpos están aún en desarrollo.

– Empieza despacio y aumenta gradualmente la intensidad. Si tu hijo o adolescente está empezando a ser activo, no lo presiones demasiado al principio. Deja que se acostumbre a la actividad y que aumente su resistencia con el tiempo.

– Apoya y anima a tu hijo o adolescente. La actividad física puede ser un reto, sobre todo si no están acostumbrados. Anímalos y celebra sus éxitos, por pequeños que sean.

La actividad física es una forma estupenda de que los niños y adolescentes se mantengan sanos y se diviertan al mismo tiempo. Con un poco de planificación y apoyo, puedes ayudarles a iniciar un camino de actividad física para toda la vida.

A continuación hablaremos de algunas de las actividades más comunes que a tus hijos les podría interesar comenzar a practicar debido a su fama en nuestro entorno:

Básquetbol, este deporte  es ampliamente reconocido, es fácil de jugar y solo se necesita una pelota y un aro. Es una forma estupenda de hacer que tus hijos se muevan a la vez que les enseñas el trabajo en equipo y la deportividad.

El fútbol, otro deporte ampliamente conocido, requiere un poco más de equipamiento que el baloncesto pero puede ser igual de divertido. El fútbol puede enseñar a tus hijos la importancia de trabajar en equipo y desarrollar su coordinación.

Natación, la natación es una actividad estupenda para todas las edades y niveles de forma física. Es una actividad de bajo impacto que no daña las articulaciones ni los músculos. Además, la natación es excelente para la salud cardiovascular y puede practicarse durante todo el año en la mayor parte del mundo.

El baile es una forma divertida de hacer que tus hijos se muevan y es una actividad estupenda para todas las edades. Puede ayudar a mejorar la coordinación y el equilibrio, y también es una gran manera de socializar con otros niños.

La gimnasia es una gran actividad para los niños de todas las edades. Puede ayudar a mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Además, la gimnasia puede enseñar disciplina y concentración.

El tenis es una forma estupenda de hacer que tus hijos se muevan y mejoren su coordinación mano-ojo. El tenis también se puede jugar en familia, por lo que es una actividad estupenda para crear vínculos.

Estas son solo algunas de las actividades que puedes iniciar con tus hijos, lo importante es que se diviertan mientras se mantienen activos. La actividad física es esencial para el desarrollo saludable de los niños y adolescentes. Les ayuda a desarrollar huesos y músculos fuertes, mejora su salud mental y les ayuda a dormir mejor. ¡Así que salgan y empiecen a moverse!

¿Qué actividades físicas les gustan a tus hijos? Háznoslo saber en los comentarios más abajo, y no te olvides de leer más de nuestros blogs del Instituto Ortega y Gasset para mantener a tu familia sana. ¡Gracias por leer!

5 Beneficios de aprender inglés

Cuando se trata de aprender un nuevo idioma, el inglés es siempre el primero de la lista. No es de extrañar: ¡el inglés es el idioma más hablado del mundo! Aprender inglés tiene muchos beneficios, y en esta entrada del blog hablaremos de cinco de ellos. Tanto si quieres mejorar tus perspectivas profesionales como si solo quieres ser capaz de comunicarte con más gente, aprender inglés es sin duda el camino a seguir.

¿Qué beneficios da el saber inglés?

Una de las principales ventajas de aprender o saber inglés es que puede ayudarte a conseguir un mejor trabajo. En la economía global actual, muchos empresarios buscan candidatos que dominen el inglés. Si puedes hablar y escribir bien en inglés, tendrás sin duda una ventaja sobre otros candidatos.

Otra (o la segunda) ventaja de aprender inglés es que puede ayudarte a viajar con más facilidad. En muchos países, el inglés es el idioma predominante que hablan tanto los lugareños como los turistas. Si sabes inglés, podrás comunicarte con gente de todo el mundo y hacer tus viajes mucho más agradables.

Un tercer beneficio de aprender inglés es que puede ayudar a mejorar tus habilidades cognitivas. Los estudios han demostrado que el bilingüismo o el dominio de dos idiomas puede retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Así que aprender inglés no solo te hará más inteligente, sino que también podría ayudarte a mantener tu mente despierta a medida que envejeces.

En cuarto lugar, aprender inglés puede ayudarte a conectar con un mayor número de personas y culturas. El inglés es el idioma de la cultura popular, por lo que al aprenderlo podrás entender y disfrutar de películas, música, libros y programas de televisión de todo el mundo. También podrás conectar con personas de diferentes culturas de una manera que no podrías si no supieras inglés.

Por último y quinto lugar, aprender inglés puede ser simplemente agradable y satisfactorio. Si buscas un reto, aprender un nuevo idioma puede proporcionártelo. Y no hay nada como la sensación de poder comunicarse con personas de todo el mundo en su propio idioma.

Así que ahí lo tienes: cinco grandes beneficios de aprender inglés. Tanto si tu objetivo es mejorar tus perspectivas profesionales, como si quieres viajar más fácilmente o simplemente conectar con un mayor número de personas y culturas, aprender inglés es definitivamente el camino a seguir.

¿Cómo puedes hacer que aprender inglés sea más fácil?

Ahora que hemos hablado de los beneficios de aprender inglés, vamos a hablar de cómo puedes hacerlo. Aprender un nuevo idioma puede ser desalentador, pero hay algunas cosas que puedes hacer para que sea más fácil.

Una forma de hacer que el aprendizaje del inglés sea más manejable es dividirlo en objetivos más pequeños. En lugar de intentar aprenderlo todo de una vez, ponte pequeños objetivos como memorizar un cierto número de palabras nuevas cada semana o ser capaz de mantener una conversación básica en inglés en un mes. Al dividir tu objetivo en partes más pequeñas, descubrirás que es mucho más alcanzable y menos abrumador.

Otra forma de facilitar el aprendizaje del inglés es encontrar el método que más te convenga. Algunas personas aprenden mejor tomando clases formales, mientras que otras prefieren aprender mediante la inmersión en un entorno de habla inglesa. No hay una forma correcta o incorrecta de aprender, así que encuentra el método que mejor te funcione y sigue con él.

Lugares donde se habla inglés

Ahora te presentamos los lugares donde se habla inglés:

– Estados Unidos de América

– Reino Unido

– Canadá

– Australia

– Nueva Zelanda

– Sudáfrica

Si quieres aprender inglés, estos son algunos de los mejores lugares del mundo para hacerlo. No solo estarás rodeado de hablantes nativos, sino que también tendrás acceso a todos los recursos que necesitas para aprender el idioma. Así que si te tomas en serio lo de aprender inglés, considera la posibilidad de pasar una temporada en uno de estos países.

Aprender inglés puede ser difícil, pero sin duda merece la pena. Los beneficios son numerosos y variados, así que seguro que hay algo que te atrae. Y con un poco de esfuerzo y perseverancia, descubrirás que aprender inglés es más fácil de lo que pensabas. Así que, ¿qué esperas? ¡Empieza a aprender hoy mismo!

¿Hay algún beneficio de aprender inglés que se nos haya escapado? Háznoslo saber en los comentarios más abajo.

Si quieres saber más sobre los beneficios de aprender inglés o cómo mejorar tus habilidades, visita nuestro blog para ver más artículos interesantes. ¡Gracias por leer!